La hinchazón abdominal tratada con acupuntura

La hinchazón abdominal suele estar relacionada con comer en exceso, por la deglución de aire o alguna enfermedad. La deglución de aire suele estar relacionado con un hábito nervioso. En general, la distensión abdominal está relacionada con alimentación inadecuada y hábitos de vida poco saludables.

La distensión abdominal provoca una sensación incómoda a la persona que la padece. La Medicina Tradicional China (MTC) tiene una visión general de la persona, la alimentación y hábitos de vida, las emociones, etc. y le da un papel principal al proceso digestivo, lo que se come y como se come. La buena masticación de los alimentos es la primera parte de la digestión. El elemento tierra (MTC) engloba al Bazo y al Estómago que pertenecen al sistema digestivo, el sabor es el dulce y tiene características yang que tonifican, regulan y relajan la mente. Los órganos del elemento tierra (Estómago y Bazo) son los encargados de la digestión y distribución de los alimentos y nutrientes. De esta digestión se extrae la energía (Qi) nutricional que nos permitirá tener una buena vitalidad y actividad mental.

Cuando hay un desequilibrio energético en el yang de Bazo aparece distensión abdominal, cansancio, heces pastosas y despistes y obsesiones en el terreno emocional.

En Biospais Mataró realizamos tratamientos de acupuntura para tratar los desequilibrios energéticos del elemento tierra. Se escogerán los puntos de acupuntura según el estado particular para mejorar las digestiones y el sistema nervioso (si fuera necesario). Le aconsejaremos sobre hábitos de vida saludables para mejorar sus síntomas. Y, si fuera necesario podríamos tratar las rutinas nerviosas, el estrés, la ansiedad o enfermedades crónicas des de la terapia psicológica.

En Biospais Mataró le haremos un estudio, según la MTC, para mejorar su hinchazón abdominal y le recomendaremos hábitos de vida saludables. Si su síntoma está relacionado con el sistema nervioso o emocional podemos hacer una evaluación psicológica de su  caso. Póngase en contacto con nosotros si tiene dudas o quiere iniciar un tratamiento.

Miquel Colomer Ortega

Director de Biospais

Pérdida del lugar de trabajo y superarlo con ayuda de la terapia psicológica

La pérdida del trabajo, ya sea por finalización de contrato, por despido o por el cierre de la empresa es motivo de alteración y preocupación. El trabajo es una ejecución de tareas con cierto esfuerzo físico o mental por la que obtenemos unos ingresos para nuestra subsistencia, además de ser una proyección social de nosotros. La pérdida de nuestro trabajo es motivo de depresión, ansiedad, en muchas ocasiones. Tener trabajo nos sitúa en una posición segura, cómoda y conocida, en la que sabemos los ingresos mensuales que tenemos para afrontar los gastos de cada mes.

En algunas ocasiones el motivo por sentirnos tan mal al perder el trabajo es porqué se altera nuestra zona de confort. Podríamos decir que la zona de confort es un estado mental en el que estamos con el piloto automático. Salir de esta zona da miedo, asusta y puede producir ansiedad, pero se puede superar. Sentir inseguridad en el caso de pérdida del trabajo es natural y advierte que el camino no será fácil, pero es un buen momento para fortalecernos. Lo primero es reconocer nuestro miedo, que asusta el futuro incierto, pero afróntalo des de una mentalidad positiva.

Otra manera que podemos ayudarnos es siendo creativos y marcarnos pequeños objetivos que, cuando los vayamos cumpliendo sirvan para ganar autoconfianza al alcanzar las metas propuestas. Al marcarnos pequeños objetivos y trabajar nuestras habilidades y recursos nos permitirá salir airosos de situaciones u objetivos grandes que, a priori, pueden parecer imposibles, por lo que trabajamos nuestra autoeficiencia. También, salir de la zona de confort nos puede ayudar a conocernos mejor, aprender de los errores del pasado, para evitar equivocarnos en situaciones similares y vivir nuevas experiencias gratificantes, como aprender un idioma o fortalecer puntos débiles de nuestra preparación. Para llegar al éxito, se tiene que tener en cuenta los objetivos marcados y pensar en un tiempo real para culminar el objetivo, sin poner excusas.

Si tienes dificultades para alcanzar el éxito o no puedes encontrar la solución solo, en Biospais encontrarás a profesionales que pueden ayudarte. Aplicaremos las técnicas psicológicas a tu estado concreto para mejorar y superar el problema o crisis que te encuentres. Contacta con nosotros.

Miquel Colomer Ortega

Psicólogo de Biospais

La gastritis tratada con acupuntura

La gastritis es una inflamación aguda o crónica de las mucosas del estómago, provocadas por diversas causas. Los síntomas de la gastritis son dolor del epigastrio, nauseas, vómitos, diarrea, acidez, sensación de plenitud y pesadez, entre otros.

La acupuntura tiene muy buenos resultados, tanto en la gastritis crónica como en la gastritis aguda. La Medicina Tradicional China diferencia cuatro síndromes que pueden dar lugar a la gastritis, que son: Estasis de energía (Qi) de Hígado; calor y humedad en el tracto gastrointestinal; el frio por insuficiencia de  Bazo y Estómago y el frio y calor.

La punción de los puntos corresponderá a cada síndrome y el efecto terapéutico será calmar el Hígado, regular la energía, reforzar el Bazo y corregir el desequilibrio entre el Estómago e Intestino. Las sesiones dependerán de cada caso en particular, ya que la gastritis puede ser aguda o crónica y puede afectar a la energía de uno o varios meridianos, pero entre una y seis sesiones suelen ser suficientes para empezar a notar mejoría. En algunas ocasiones es importante seguir un régimen dietético, evitando ciertos alimentos picantes, irritantes cítricos, etc.

Las alteraciones emocionales o episodios de ansiedad también afectan a nuestras digestiones. Si tiene gastritis aguda o gastritis crónica póngase en contacto con Biospais, le informaremos y aclararemos todas la dudas que tenga sobre su malestar.

Miquel Colomer Ortega

Acupuntor de  Biospais

La sexualidad humana: ¿Cuándo solicitar ayuda del psicólogo?

La conducta sexual humana es un fenómeno complejo, ya que interaccionan diferentes factores de diversa índole. En el deseo sexual actúa la parte psicosomática de la sexualidad, como: la cognición o parte mental con expectativas, fantasías, expectativas, miedos, etc. Interviene el sistema límbico, los centros medulares, estímulos táctiles, la respuesta genital, la conciencia y finaliza con el orgasmo.

El impacto que tiene la mente en la vida en general y la sexualidad en particular es muy importante. La disfunción sexual es un problema que afecta al individuo y a su pareja y afecta a la relación, la autoestima, la autoimagen y al desarrollo de la vida erótica.

Las disfunciones sexuales psicológicas suelen afectar en mayor medida la fase de excitación y la fase orgásmica.

Muchas patologías sexuales vienen de una mala información sexual o por falta de ella, que dan lugar a creencias erróneas, como la concepción de que el sexo es algo sucio si no conduce a la reproducción. La creencia de que la mujer y el hombre deben alcanzar el orgasmo por el coito vaginal y al mismo tiempo. La importancia otorgada al tamaño del pene, la creencia que el varón tiene más necesidades sexuales que la mujer, entre otras muchas.

Es muy frecuente que la disfunción sexual aparezca en un contexto de mala relación o falta de comunicación de pareja, aunque, en muchas ocasiones el conflicto se genera por unas relaciones sexuales conflictivas. Es sabido también que, la disfunción sexual tiene como inicio una situación de estrés, o experiencias sexuales traumáticas (sobre todo en mujeres) o a determinados rasgos de personalidad (personas muy controladoras o con baja autoestima, etc.). La ansiedad también es un desencadenante de una disfunción sexual o en un mantenimiento de una causa física.

Si se encuentra inseguro/a, nervioso/a o con dificultades por sufrir una disfunción sexual, en Biospais podemos ayudarle/la. El tratamiento psicológico puede ser individual o de pareja, según el caso, contacte con nosotros y les informaremos y ayudaremos a superarla.

Miquel Colomer Ortega

Psicólogo de Biospais

La migraña o dolor de cabeza tratado con acupuntura

La migraña es un tipo de dolor fuerte de cabeza, suele ser muy  incapacitante, que generalmente afecta a un lado y puede ir acompañado de náuseas,  vómitos o sensibilidad a la luz y al sonido.

Los dolores de cabeza varían en intensidad y frecuencia según la causa. Suelen ser muy intensos, sobre todo el dolor de cabeza causado por la migraña. La duración del malestar puede ser de unas horas a prolongarse durante varios días. La persona que sufre cualquiera de ellos lo pasa muy mal y sufre sus consecuencias. La frecuencia de las migrañas suele ser entre una y cuatro crisis mensuales y los dolores se prolongan de pocas horas a unos tres días.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la acupuntura para tratar la migraña y la cefalea. El tratamiento irá encaminado a equilibrar el ascenso de Yang del Hígado o insuficiencia de Ying, activar la circulación sanguínea y calmar el dolor, según el caso. Además, puede estar indicado llevar una vida más saludable, si fuera el caso. Por ejemplo, reducir el consumo de alcohol, descansar las horas necesarias, controlar el estrés y las emociones, vigilar el exceso de alimentos grasos, etc.

En la Medicina Tradicional China el Hígado y la Vesícula Biliar están estrechamente relacionados con la migraña. También se tiene en cuenta los factores patógenos externos, encontramos el Viento como el más común, combinándose con Frio, Calor, Humedad.

El Viento-Frio ralentiza y estanca la circulación de energía y sangre, al contraer los meridianos, músculos y tendones. El Viento-Calor estanca el flujo de energía y sangre. El Viento-Humedad inhibe el ascenso del Yang.

En el tratamiento de acupuntura, se escogen puntos de los meridianos para activar su circulación y aliviar la tensión, los bloqueos energéticos y los factores patógenos externos. Si sufre los molestos e intensos dolores de migraña y quiere ponerles remedio no dude en consultar a Biospais.

Miquel Colomer Ortega

Director de Biospais

Características del trastorno de Tourette: psicología clínica

El trastorno de la Tourette tiene las siguientes características, según los criterios del DSM-IV, que son: los tics motores múltiples y uno o más tics vocales (criterio A). Los tics pueden aparecer varias veces al día a lo largo de un periodo de un año (Criterio B). En este tiempo no hay un período libre de tics de más de 3 meses consecutivos. La alteración provoca un malestar o deterioro significativo social, o de áreas importantes de la actividad del niño (Criterio C). El inicio es antes de los 18 años (Criterio D). Los tics no se deben a los efectos fisiológicos directos de una sustancia ni enfermedad médica (Criterio).

En relación a los tics, la gravedad, la localización anatómica, la frecuencia y la complejidad varían a lo largo del tiempo. Típicamente los tics afectan a la cabeza y, con frecuencia, otras áreas del cuerpo. Los tics vocales incluyen varias palabras o sonidos. La coprolalia, que significa que se utilizan palabras malsonantes u obscenidades es un tic vocal complejo que afecta a menos del 10% de los individuos afectados por el trastorno. Los tics motores complejos incluyen tocar, agacharse, doblar las rodillas, dar giros al caminar. Generalmente en la mitad de los sujetos con este trastorno los primeros síntomas que aparecen son episodios de un tic simple. Otros casos comienzan con síntomas múltiples. Hay síntomas asociados al trastorno de Tourette como las obsesiones y las compulsiones. También son comunes la hiperactividad la distracción y la impulsividad. Con frecuencia se observa malestar social, vergüenza, excesiva auto-observación y humor depresivo, DSM-IV-TR, APA, (2002).

Si cree que algún familiar puede tener el Trastorno de Tourette, en Biospais aplicamos tratamiento conductual que presenta buenos resultados sobre la disminución de los tics y hábitos nerviosos. En Biospais le informaremos y aplicaremos un tratamiento personalizado a las necesidades y características del niño y la familia.

Miquel Colomer Ortega

Psicólogo de Biospais

 

Las obsesiones: ¿Qué son? Y cuando acudir al psicólogo

La obsesión es una idea o deseo que se impone en nuestra mente de forma repetitiva, es difícil de reprimir o evitar con facilidad, ya que es independiente a nuestra voluntad.

Hay situaciones en nuestro día a día que hacen que pensemos más de la cuenta en un tema. Viene dado por estrés, ansiedad o preocupaciones momentáneas. Estrés en el trabajo hacen que nos lo llevemos a casa y estemos pensando en el problema concreto. Puede llegar incluso a no dejarnos dormir o provocarnos insomnio. Hacen que nos despertemos a media noche pensando en lo ocurrido en el trabajo y no poderlo sacar de nuestra mente. Muchas veces, este problema no depende de nosotros y por la mañana, al llegar al trabajo, se haya solucionado. Son situaciones pasajeras que no nos dejan dormir durante unos pocos días y desaparecen.

En los adolescentes o adultos suele venir pensamientos recurrentes durante el enamoramiento. Se piensa en la persona amada durante unos días y lo que se hace te recuerda a ella o a él y no podemos sacarnos a la persona de la cabeza. En esta situación se juntan los pensamientos con un tren de emociones. También es pasajera y no nos altera demasiado ni se alarga mucho en el tiempo.

Hay casos en que las obsesiones son muy molestas, incapacitantes e insufribles para la persona perjudicada, es el caso del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), en este caso la obsesión es patológica. Afecta a la persona que lo padece en diferentes ámbitos de su vida. Altera su vida personal, tiene implicaciones en su vida familiar, puede repercutir en su ámbito laboral y en sus relaciones sociales. Las obsesiones más frecuentes relacionadas con el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) tienen que ver con la contaminación, sexuales, hacer daño a otros, perder el control, hacer algo escandaloso o vergonzoso, religiosas, acaparamiento y perfeccionismo.

El tratamiento psicológico es efectivo para superar los pensamientos repetitivos que nos afectan. En el caso de estar diagnosticado de un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) el tratamiento psicológico es fundamental para superarlo o tener estrategias para llevarlo mejor. A veces es necesaria la medicación junto al tratamiento psicológico. Si tiene dudas, quiere más información o quiere empezar un tratamiento de un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) póngase en contacto con Biospais y le trataremos o aclararemos sus dudas.

Miquel Colomer Ortega

Psicólogo de Biospais

La laringitis tratada con acupuntura

La laringitis aguda es una inflamación de la laringe que cursa con mucosidad, tos, disfagia (dificultad para tragar sólidos y líquidos), afonía y fiebre. La laringe une el conducto de la faringe y la tráquea. Es el principal órgano de fonación, por lo que cuando se inflama la capacidad del habla se ve limitada y hay cambios en la voz. La laringitis se divide en aguda cuando es momentánea y si se alarga unas tres semanas en el tiempo, se considera crónica. La laringitis puede estar causada por infecciones, por el tabaco y el reflujo gastroesofágico.

Según la Medicina Tradicional China, la laringitis corresponde a una agresión de viento y de frio en el meridiano de Pulmón. El tratamiento de acupuntura, ira encaminado, hablando en términos generales, a estimular el sistema inmunológico, mejorar la circulación sanguínea, reducir la inflamación y liberar hormonas que ayudan a combatir el dolor de garganta para facilitar el tragar. En el síndrome de exceso de frío en los meridianos, el tratamiento ira encaminado a puntuar puntos con el método dispersante que permite equilibrar el exceso de frío. En la laringitis aguda, la acupuntura suele reducir el dolor bastante rápido.

El tratamiento de acupuntura en la laringitis es muy efectivo, en general. El número de sesiones dependerá de si la dolencia es laringitis aguda o laringitis crónica, pero unas cinco o seis sesiones serán las indicadas para encontrar una buena mejoría de los síntomas. Es importante el síndrome que causa la enfermedad, así como, el estado energético de la persona y la sintomatología que presente para una recuperación más o menos rápida. El estado general y hábitos de la persona influyen en la evolución de la sintomatología, como cualquier síntoma.

Si tiene dolor de garganta y quiere tratarse con acupuntura en Biospais encontrará profesionales con una amplia experiencia. Trataremos su laringitis, ya sea aguda o crónica para que mejore su sintomatología y calidad de vida. Si tiene dudas al respecto, no dude en consultarnos.

Miquel Colomer Ortega

Director de Biospais

Fases de la sexualidad humana: ayuda psicológica si hay alteraciones en una o en varias de las fases

La conducta sexual humana es un fenómeno complejo, ya que interaccionan diferentes factores de diversa índole. Hay una interrelación con aspectos psicológicos, emocionales y fisiológicos que dan lugar al deseo sexual y ante el estímulo aparece la respuesta sexual.

La respuesta sexual ha sido ampliamente investigada y Masters y Johnson describen las cuatro etapas que aparecen, tanto en mujeres como en hombres, que son: la excitación, la meseta, el orgasmo y la resolución. Estas etapas tienen unas características definidas tanto en hombres como en mujeres y factores neuroendocrinos que regulan la conducta sexual, aunque puede haber ligeras variaciones entre individuos o ciclos.

En la fase de excitación los cambios más importantes en la mujer son: lubricación vaginal, expansión de los dos tercios internos de la vagina, elevación del cuerpo y cuello del útero, alisamiento y elevación de los labios mayores, aumento del tamaño del clítoris y erección de los pezones. En el varón, los cambios son: erección del pene, alisamiento de la piel del escroto y elevación parcial de los testículos.

En la fase de meseta, en la mujer los cambios son: vasodilatación del tercio externo vaginal para formar la plataforma orgásmica, estrechamiento de la luz vaginal, continuación de la expansión de los dos tercios internos vaginales y de la elevación del útero, retracción del clítoris y aumento del tamaño de las mamas. En el hombre: pequeño aumento del diámetro de la porción proximal del pene, con oscurecimiento de la zona, incremento del tamaño, elevación y rotación anterior de los testículos.

En la fase orgásmica, en la mujer se observa: contracciones rítmicas y simultáneas de la plataforma orgásmica, el útero y el esfínter rectal. En el varón: contracción de los órganos sexuales accesorios (próstata, vesículas seminales, y conductos deferentes), que llevan el líquido seminal a la uretra prostática y contracciones expulsivas de uretra y el pene.

En la fase de resolución, en la mujer hay: la desaparición de la plataforma orgásmica, regreso del útero a la pelvis autentica, acortamiento de la vagina y vuelta del clítoris a su posición normal. En el hombre: disminución de la erección, vuelta de los testículos a su tamaña y posición habitual y aparición del periodo refractario (periodo en el que no es posible otra eyaculación, que puede ser de minutos a varias horas, y suele hacerse más largo con la edad).

Si durante alguna de las fases se producen cambios pueden dan lugar a alteraciones emocionales y psicológicas que se controlan o solucionan con la ayuda de un psicólogo. No dude contactar con Biospais si tiene alguna duda al respecto.

Miquel Colomer Ortega

Psicólogo de Biospais

La depresión tratada con acupuntura

La depresión es un trastorno del estado del ánimo transitorio o permanente que se caracteriza por presentar sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, además de incapacitar a la persona para disfrutar de las cosas y los acontecimientos de la vida cotidiana (anhedonia). En ocasiones va asociada con la ansiedad.

La acupuntura se basa en la energía que fluye por los meridianos de nuestro cuerpo mantiene la salud del organismo. Si alguna causa rompe este equilibrio surge el síntoma, y nuestro malestar puede ser físico o emocional. La acupuntura actúa para restablecer dicho equilibrio de energía y por consiguiente de salud. La alteración de los meridianos que suele afectar con mayor frecuencia en la depresión es el del Hígado, Corazón, Bazo y Riñón, donde se altera el Yin y el Yang, según el TAO.

La persona que tiene una depresión se siente muy triste, con baja autoestima y sin fuerzas para llevar a cabo las funciones más básicas del día a día. A parte, la pérdida de interés, la fatiga y la falta de energía limitan a la persona en su vida familiar, social y laboral.

En Biospais tenemos mucha experiencia en el tratamiento de la depresión. Hacemos tratamientos individuales, según como se encuentre la persona, donde aplicamos  tratamiento de  acupuntura, tratamiento  psicológico o una combinación ambos tratamientos. Según el grado de malestar o el trastorno depresivo, que puede ser: trastorno distímico, trastorno depresivo mayor, trastorno afectivo emocional, depresión posparto, trastorno bipolar o depresión por alguna enfermedad o abuso de sustancias, entre otros. Póngase en contacto con nosotros si tiene alguna duda o quiere empezar un tratamiento.

Miquel Colomer Ortega

Director de Biospias